Йога для начинающих

Автор представляет уникальный бесплатный видеокурс «Йога для начинающих», с помощью которого, Вы сможете стать здоровым человеком, научившись использовать ценнейшие вековые методики оздоровления, адаптированные к сегодняшнему дню. Регулярное выполнение предложенного в курсе комплекса гарантированно заставит Вас забыть о плохом самочувствии, сезонных простудах и синдроме хронической усталости.

Этот видеокурс создан и адаптирован как раз для современных людей у которых нет свободного времени. Для всех, кто понимает что заботиться о своем здоровье просто необходимо! И чем раньше тем, лучше!

Изучив видеокурс «Йога для начинающих», Вы:

  • Познакомитесь с автором – мастером йоги, практикующим занятия более 14 лет, специалистом в области массажа и мануальной терапии.
  • Узнаете личную историю автора и поймете почему этому человеку можно доверять.
  • Узнаете, что такое комплексная йога и научитесь использовать ее в повседневной практике.
  • Поймете причины каждодневных стрессов, усталости и недомоганий.
  • Научитесь справляться с суровыми современными условиям жизни и найдете свой путь к восстановлению здоровья.
  • Найдете ответ на вопрос «Что такое йога?». Поймете почему к занятиям нужно подходить комплексно и научитесь адаптировать упражнения к собственному темпу и ритму.
  • Получите 30-ти минутный комплекс упражнений для начала коррекции позвоночника. Данный комплекс специально взят из полного видеокурса «Йога для здоровья», что бы вы могли уже сейчас начать заботиться о своем здоровье. Это первый шаг на пути к хорошему самочувствию!
  • Научитесь правильно расслаблять уставшие мышцы спины и шеи, позаботитесь о своих руках, поймете причину развития хондрозов, частых головных болей и постоянной усталости. Эти упражнения просты в исполнении и не требуют специальной подготовки. Выполнять их можно в любое время и в любом месте!

Йога для начинающих
Автор: Николай Высочанский

Скачать видеокурс...(перейти на сайт автора)

Не работает ссылка? — Напишите нам об этом в комментариях.
Понравился материал? — Кликните по кнопкам ниже и расскажите о нём друзьям!

Внимание! Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии. Зарегистрируйтесь или зайдите на сайт под своим логином.