С помощью авторского обучающего видеокурса «Сладкий сон Вашего ребенка или как добиться, чтобы он засыпал и спал спокойно» Вы узнаете, как научить Вашего ребенка засыпать и спать спокойно всю ночь.
В обучающем видеокурсе Вам встретятся жизненные примеры, дополняющие и иллюстрирующие тему спокойного и тихого сна малыша, что разнообразит Ваши представления. Это поможет взглянуть на проблему с другой стороны и быстро найти ее решение с учетом особенностей Вашего ребенка.
Содержание видеокурса «Сладкий сон Вашего ребенка или как добиться, чтобы он засыпал и спал спокойно»:
Раздел 1. Что нужно знать о механизмах нормального сна ребенка
- Что же такое загадочный сон?
- Каким образом происходит засыпание?
- Почему детей и взрослых клонит ко сну и при каких условиях?
- Чем отличается засыпание и сон у ребенка и взрослого?
- Почему ребенок может капризничать и долго не сомкнуть глаз во время укладывания хотя он явно хочет спать?
- Каковы физиологические механизмы сна ребенка и можно ли их "увидеть" на своем ребенке?
- Какие существуют фазы сна и как ребенок ведет себя во время каждой фазы?
- Секреты и хитрости, позволяющие "поймать" момент полного погружения ребенка в сон, чтобы не разбудив, спокойно положить его в кроватку.
- Что дает ребенку сон?
- Какие закономерности протекания сна у малыша и у взрослого?
- Почему в одинаковых условиях ребенок и взрослый во время сна ведут себя по-разному?
- Откуда у ребенка появляются ночные кошмары, лунатизм, бормотание или крик?
- Недостаток какой фазы сна может привести к психическим нарушениям здоровья, расторможенности и капризам?
- Почему малыш просыпается в течение всего сна и нормально ли это?
- В чем причина утренних капризов малыша?
- Почему нельзя заставлять спать?
- Когда новорожденный сможет спать всю ночь?
- Почему кроха путает день с ночью и что делать?
- Как влияет беременность матери и ее стиль жизни на сон ребенка?
- И многое, многое другое...
Раздел 2. Психология сна Вашего малыша в разные возрастные этапы
- Какие физиологические и психологические особенности детского сна каждого возрастного этапа с рождения до 3-5 лет? С какого возраста и сколько?
- Почему малыш ведет себя именно так, а не иначе и как помочь ему наладить полноценный сон с рождения?
- Какие самые распространенные ошибки молодой мамы, приводящие к бессоннице у ребенка и как их избежать?
- Чего нужно ожидать от новорожденного и чего категорически нельзя делать в первые месяцы ребенка и старше?
- Когда начать ввод режима и что для этого нужно?
- Как не попасть в коварную ловушку изнурительного и многочасового укачивания?
- Почему Вы не можете быстро уложить малыша спать?
- Какой есть отличный помощник у молодой мамы?
- Как правильно подойти к вопросу грудного вскармливания без ущерба для сна крохи и его физиологической потребности в мамином молоке?
- Что делать, если Вы устали кормить грудью?
- Как пережить процесс отлучения от груди наиболее безболезненно для ребенка и эффективно для Вас обоих?
- В чем роль ритуалов и как правильно их устанавливать?
- Бывают ли вредными ритуалы и в каких случаях?
- Что поможет малышу спокойно засыпать?
- Что делать, если малыш плачет во время сна или до сна?
- Какая существует ошибка молодой мамы, приводящая к неумению понимать запросы крохи?
- Почему малыш сначала спал, а потом перестал?
- Откуда у ребенка страхи и что делать?
- Почему ребенку нельзя отказывать в ношении на руках?
- Что делать, если он не хочет спать днем?
- Как быть с вредными привычками, связанными со сном?
- Как кризис трех лет поможет Вам наладить сон ребенка?
- Второй ребенок... что делать со старшим, который спит в родительской кровати?
- Как быть родителям, если укладывание затянулось слишком долго?
- И многое, многое другое...
Раздел 3. Учим ребенка засыпать самостоятельно
- Что делать, если ребенок продолжает плохо спать?
- Что говорят Уильям и Марта Серз о детском сне и как применять их метод для налаживания спокойного сна?
- Какие особенности метода Серз?
- Как можно по Серзу снизить частоту просыпания малыша ночью?
- Для кого предназначен метод Фербера и метод Эстивиля, в чем они похожи, а в чем различаются?
- Как можно помочь малышу засыпать по методу Фербера или Эстивиля?
- Какой метод из трех представленных лучше подойдет для Вашего случая?
- О чем нужно помнить, выбирая тот или иной метод?
- И многое, многое другое...
Раздел 4. Распространенные проблемы засыпания и ночного сна
- Что делать, если Ваш ребенок тревожный?
- Как можно бороться с ночными страхами?
- Если Ваш ребенок заболел, то как быть с ночным сном?
- Как поступить, если Ваш ребенок продолжает пИсать по ночам долгое время, в результате чего энурез не дает спать?
- Плюс рекомендации для родителей...
Раздел 5. Родителям на заметку
- Что нужно иметь в виду, обустраивая комнату Вашего малыша?
- Можно ли использовать совместный сон с родителями и какие существуют достоинства и недостатки кослипинга?
- Как удачно совместить оба варианта сна: совместного и раздельного?
- В чем значение сформированной привычки и когда она начинает проявляться у ребенка?
- Как предупредить возникновение или избавиться от уже существующих вредных привычек, мешающих ребенку легко и просто засыпать на всю ночь?
- Плюс рекомендации для родителей...
Бонусы
- Лучшие колыбельные
- Пять психотерапевтических сказок для тех, кто не хочет засыпать
- Два психологических теста для родителей малыша
- Инструкция для родителей - "Как интерпретировать детский плач?"
Сладкий сон Вашего ребенка или как добиться, чтобы он засыпал и спал спокойно
Автор: Татьяна Егорова
Не работает ссылка? — Напишите нам об этом в комментариях.
Понравился материал? — Кликните по кнопкам ниже и расскажите о нём друзьям!
Другие материалы по теме:
Внимание! Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии. Зарегистрируйтесь или зайдите на сайт под своим логином.