Эффективные психотехники. Часть 1

Видеокурс «Эффективные психотехники. Часть 1», прежде всего, нацелен на быстрое получение результата и эффективное решение проблем, которые, так или иначе, возникают в жизни каждого человека.

Итак, пора обозначить, что же это за проблемы и что за решения. Автор не будет придерживаться какой-то системности и хронологии, просто рассмотрит всё примерно в том порядке, как поданы они в фильме.

Баннер

Содержание видеокурса «Эффективные психотехники. Часть 1»:

Видеоурок 1. Получение информации от подсознания

Давно известно, что подсознание представляет из себя огромный резервуар информации. Человек на самом деле ничего не забывает, он вытесняет в глубины подсознания до 95% информации, которая попадает в его область восприятия.

Видеоурок 2. Побеждаем стрессы, недосып, усталость

В первую очередь это стрессы. И прежде всего они касаются тех, кто смело взял ответственность за свою жизнь на себя, тех, кто активно занимается самосовершенствованием, бизнесом, электронной коммерцией, созданием своего дела и так далее. Правда, чаша сия не минует зачастую любого человека. А о том, насколько важно избавляться от стрессов, написано уже ой как много.

Во вторую очередь – недосып. Собственно говоря, предлагаемая очерёдность носит весьма условный характер, скорее подчёркивает не важность проблемы, а порядок изложения. Обычно на тренингах автор спрашивает у занимающихся, кто не высыпается. Обычно процентов семьдесят поднимает руки. И снова он не будет отнимать у Вас время и рассуждать о том, как это важно – высыпаться, но при этом не увеличивая время сна и даже его сокращая. Просто нужно уметь спать и высыпаться.

В третью – хроническая усталость. Вот, к примеру, Вы сейчас читаете эти строки. Вы много времени проводите у монитора, путешествуя по просторам Интернета, отыскивая новую информацию в самых разных отраслях или создавая что-то свое. И вполне понятно, что Вы устаёте. И усталость эта накапливается.

Видеоурок 3. Убираем негативные мысли и рассуждения

Автор прерывал этот поток негатива и вспоминал, что, к примеру, должен придти перевод или ещё что-то в этом духе. Настроение улучшалось и, самое главное, он чувствовал, что как только он останавливал поток негатива, ситуация начинала улучшаться. Пусть даже не в таком явном виде, что тут же появлялись деньги, но это была какая-то уверенность, что всё будет хорошо.

Видеоурок 4. Отвечаем за свои слова и "базары"

Слово не просто средство передачи информации и средство общения, а инструмент конструирования реальности, в том числе и своей жизни.

Но как часто наши слова превращаются в эти самые "базары" и пустопорожнее сотрясание воздуха. Ну, может, и не совсем пустое, но то, что обилие слов как-то размыло творящую функцию Слова.

Видеоурок 5. Затачиваем свое Сознание

Можете ставить перед собой самые высокие и интересные цели, можете строить самые разнообразные планы – вероятность того, что они осуществятся, возрастает многократно.

Видеоурок 6. Нет негативу

Человек – это набор программ. Программа трудиться, программа завести семью, программа отдыхать, программа жить хорошо, в конце концов. Но человек – существо сложное и в работу позитивных программ часто вмешиваются негативные.

И очень часто соответствующее "перепрограммирование" даёт чудесные результаты. Методика такого перепрограммирования не только очень проста, но и очень эффективна.

Видеоурок 7. Победа над болью

Очень изящная техника, с помощью которой можно быстро и эффективно снять болевой синдром. Сразу оговорюсь, что снять боль, но не вылечить, к примеру, зуб. То есть снятие боли не означает отмену визита к стоматологу.

Видеоурок 8. Созидательная визуализация

Когда Вы структурируете сознание, вот только тогда созидательная визуализация становится мощным орудием достижения самых разных целей.

Видеоурок 9. Наслаждаемся сном

Ни в коем случае нельзя рассматривать сон как только отдых и, что греха таить, как многие думают, напрасную трату времени. Мол, столько времени на сон уходит.

Сон – это мощный инструмент познания мира, необходимое средство, налаживающее хорошее взаимодействие сознания и подсознания.

Иногда среди широких масс, недовольных тем, что на сон якобы уходит много времени, возникают самые разные методики, которые приводят в значительному уменьшению времени сна, вплоть до трех часов в сутки.

Видеоурок 10. Проблема: "минус" на "плюс"

Сейчас, как говорится, кризисные времена. И у многих может появиться или уже появился реальный страх перед теми проблемами, которые могут возникнуть или уже возникли.

Видеоурок 11. Преодоление лени

А вот на это жалуются почти все. И почти все при этом достаточно деятельны – ведут бизнес, подрабатывают, учатся. Если спросить, не является для них пределом мечтаний валяние на диване с метким плеванием в потолок, то уже все отвечают, что нет.

Видеоурок 12. Форсаж Мозга

Иногда делание чего-то этакого интеллектуального, что называется, "катит". Кураж какой-то, всё получается, весело и интересно, память отменно справляется, материал понимается, сочинения сочиняются и так далее. А иногда "не катит", всё как-то вяло проистекает, продуктивность низкая.

Наверное, Вам знакомы оба эти состояния. И, само собой, хочется всё время пребывать в первом. Причём независимо от каких-то внешних факторов – погоды, захламлённости рабочего места, интересного сериала по телевизору и так далее.

Видеоурок 13. Волевой регулятор

Рекомендуется применять:

  • если у вас слабая сила воли
  • если Вы постоянно откладываете всё на потом
  • если все изменения Вы планируете начать с понедельника

Видеоурок 14. Не бойся

Использовать следует, если Вы чего-то боитесь – экзамена, собеседования, визита в налоговую инспекцию, аттестации, предстоящей встречи. Знаете, часто так бывает – допустим, к экзамену человек готов, но всё равно испытывает страх и неуверенность, которые могут загубить всё дело.

Или Вы собрались на встречу с предполагаемым работодателем. И опять же оснований бояться нет, а вот боязно отчего-то.

Бонусы

  • Медитация - "Защита"
  • Медитация - "Кристалл силы"
  • Медитация - "Расширение сознания с самостоятельным выходом"
  • Медитация - "Расширение сознания с внешним выходом"
  • Медитация - "Подготовка к усиленному восприятию информации"

Эффективные психотехники. Часть 1
Автор: Иван Полонейчик

Узнать подробнее...(перейти на сайт автора)

Не работает ссылка? — Напишите нам об этом в комментариях.
Понравился материал? — Кликните по кнопкам ниже и расскажите о нём друзьям!

Внимание! Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии. Зарегистрируйтесь или зайдите на сайт под своим логином.