Секреты тренировок

С помощью авторского обучающего курса «Секреты тренировок» Вы узнаете, как приобрести отличную форму всего за полгода без стероидов, используя проверенную систему самых эффективных упражнений от тренера с 25-тилетним стажем, и достигать результата на каждой тренировке, занимаясь 3 раза в неделю по 60 минут.

Этот курс незаменим, если Вы были в тренажерном зале 2 раза в жизни, никогда не слышали о базовых упражнениях и питаетесь, как попало. И даже если Вы уже усердно тренируетесь и много потеете в зале, но Ваше тело все равно далеко от совершенства.

Баннер

Изучив курс «Секреты тренировок», Вы:

  • Узнаете все нужные группы мышц, и какие упражнения нужны именно вам;
  • Сориентируетесь в названиях упражнений и аббревиатурах, поймете инструкции и заведете дневник;
  • Научитесь правильно выполнять упражнения - достигнете результатов и избежите травм;
  • Самостоятельно сможете составить комплекс упражнений - сэкономите время и деньги;
  • Узнаете, как тренироваться для похудания, а как - для набора мышечной массы и силы;
  • Поймете, как питаться в зависимости от фазы тренировочного цикла - получите результат быстрее;
  • И главное, вы получите первые результаты уже через 3 месяца тренировок, а через полгода – они станут устойчивы и заметны не только вам.

Бонусы

  • Книга - "Как нарастить силу и мышечную массу без анаболиков"
  • Книга - "Как похудеть без диет"
  • DVD фильм - "Тренажёрное искусство"
  • Программы: помощник питания, расчет калорий и калькулятор тела
  • Книга - "Самостоятельно составляем комплекс упражнений"
  • Индивидуальные консультации автора

Секреты тренировок
Автор: Валентин Симаков

Узнать подробнее...(перейти на сайт автора)

Не работает ссылка? — Напишите нам об этом в комментариях.
Понравился материал? — Кликните по кнопкам ниже и расскажите о нём друзьям!

Внимание! Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии. Зарегистрируйтесь или зайдите на сайт под своим логином.