Универсальный фитнес. Идеальная фигура за 3 месяца

А Вы когда-нибудь завидовали обладателям идеальной фигуры? Хотели бы Вы быть на месте тех счастливчиков, чье тело вызывает зависть и восхищение? Теперь Ваша очередь! Становитесь красивыми! Теперь Ваша очередь получить прекрасное тело с идеальными пропорциями, как с обложки модного журнала! Не просто похудеть или привести мышцы в тонус, а получить по-настоящему привлекательные формы, как у звезд мирового кино!

В эксклюзивном практическом видеокурсе «Универсальный фитнес. Идеальная фигура за 3 месяца» Вы получите удивительную, проверенную множество раз на практике, невероятно эффективную систему от элитного тренера, которая позволит Вам иметь идеальную фигуру.

Подробно — всё, от начала до конца. Для девушек и для мужчин, для тех, кто хочет нарастить мышечную массу и улучшить спортивные результаты, и для тех, кто хочет сбросить вес и прилично выглядеть. Разные цели. Разные подходы. Разные упражнения.

Поймите! Звезды мирового кино — тоже люди. И их прекрасные фигуры, в подавляющем большинстве случаев, — это результат работы с отличными профессионалами — высококлассными тренерами. Теперь и Вам представилась такая возможность. Воспользуйтесь ей!

Баннер

Содержание видеокурса «Универсальный фитнес. Идеальная фигура за 3 месяца»:

Раздел 1. Что такое идеальная система тренировок и какой она должна быть

  • Идеальная система
  • Таблица упражнений
  • Виды упражнений
  • Основы построения тренировок
  • Начало тренинга
  • Правильное применение тренировочного плана
  • Для девушек и не только

Раздел 2. Правила мышц

  • Развитие силы
  • Как нарастить объём мышц
  • Жиросжигание и тонус мышц
  • Для начинающих
  • Лучшие сеты для каждой конкретной цели
  • Тренировочные планы для каждого
  • Лучшие сеты для жиросжигания

Раздел 3. Упражнения

  • Дополнительные упражнения
  • Основные упражнения
  • Кардио-экстрим
  • Жиросжигание
  • Набор мышечной массы
  • Односуставные упражнения
  • Многосуставные упражнения
  • Плиометрические упражнения
  • Сеты

Раздел 4. Полезное дополнение

  • Знакомство с тренажерами
  • Миология — наука о мышцах
  • Разминка
  • Стречинг

Бонусы

  • Видеокурс - "Правильное питание"
  • Видеокурс - "Секрет 8 кубиков"
  • Видеоурок - "Прыжок к успеху"

Универсальный фитнес. Идеальная фигура за 3 месяца
Автор: Александр Михайлов

Узнать подробнее...(перейти на сайт автора)

Не работает ссылка? — Напишите нам об этом в комментариях.
Понравился материал? — Кликните по кнопкам ниже и расскажите о нём друзьям!

Внимание! Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии. Зарегистрируйтесь или зайдите на сайт под своим логином.