Секреты эффективной самообороны

Автор представляет обучающий видеокурс «Секреты эффективной самообороны», где собраны высокоэффективные, не имеющие аналогов, отчасти - секретные методики самообороны от настоящих гуру боевых искусств. В основу видеокурса положены материалы, по которым сегодня ведется обучение в лучших российских школах охраны и ведущих школах телохранителей.

Независимо от уровня физической подготовки, особенностей телосложения, возраста, пола, образования, профессии, социального статуса и т.д., каждый сможет найти в видеокурсе «Секреты эффективной самообороны» множество важных и очень нужных вещей.

Одни приобретут больше уверенности в себе, другие избавятся от страха темных переулков, третьи почувствуют в себе, наконец, силы вступаться за несправедливо обиженных, и т.д. Кому-то больше пригодятся одни приемы, кому-то — другие, но несомненно одно — видеокурс «Секреты эффективной самообороны» будет полезен каждому.

Баннер

Содержание видеокурса «Секреты эффективной самообороны»:

Блок 1. Сокрушительная техника самозащиты без оружия

Это пошаговый самоучитель, который позволит Вам овладеть техникой самозащиты и контратаки без применения оружия и подручных предметов. Вы обучитесь самым разнообразным комбинациям ударов и сможете выбрать свой «коронный» трюк, который станет вашим индивидуальным оружием. Автор понимает, что это – самая сложная стадия закрепления навыков, поэтому будет внимательно наблюдать за Вами, давать необходимые комментарии и стараться отвечать на все Ваши вопросы.

  • Самые уязвимые и легкодоступные зоны тела и способы их моментального поражения. Позиции и передвижения в контактном бою.
  • Прямые удары руками. Секретная техника развития высокоскоростного удара. Точные и внезапные боковые удары руками. Внезапные и отвлекающие удары. Серии ударов руками. Как сделать нападение неожиданным и нокаутировать противника, использовав всего 3 движения.
  • Непробиваемая защита от прямых ударов и коварнейший прием контратаки. Техника атаки «встречка».
  • Удары головой (сравнимые по мощности только с ударом кувалдой). Как правильно сломать нос противнику, не причинив себе вреда.
  • Тайская техника коротких ударов ногами. Как сломать противнику голень с малого расстояния.
  • Связки ударов руками и ногами. Вы узнаете, почему ударная техника используется чаще других приемов в уличной драке.
  • Секреты быстрого освобождения из захватов. Как вырваться из самых коварных замков и быстро контратаковать. Вы узнаете несколько особенно болезненных приёмов, после которых сопернику будет сложно подняться на ноги.
  • Как победить в неравной схватке. Допустим, Вас окружили несколько человек. Драки не избежать. Из данного видеоблока Вы узнаете простейший способ победы в таких ситуациях.
  • Болевые точки на теле человека и способы воздействия на них.

Блок 2. Использование подручных предметов в качестве средств эффективной самообороны

После того, как Вы ощутили результат от тренировок, овладели основными навыками ударной техники и выучили основные связки, пришло время усилить Ваши удары с помощью подручных предметов. В этом блоке описаны самые распространённые предметы (практически всегда находящиеся у Вас под рукой), которые Вы можете использовать как оружие.

Но помните: техника применения подручных предметов, которую автор рассмотрит в уроках, может нанести сильные увечья противнику и даже привести к его смерти. Поэтому внимательно следите за действиями тренера, будьте точны и аккуратны при отработке соответствующих приёмов.

  • Общие принципы использования подручных предметов. Вы узнаете, какие предметы рекомендуется всегда иметь при себе и где их лучше всего носить.
  • Использование предметов, подобных ножу. Каким образом наносить режущие и тычковые удары такими предметами, как ключи, авторучка, подобранная с земли щепка.
  • Использование предметов, подобных палке. Автор покажет и расскажет, как обычный глянцевый журнал поможет многократно усилить Ваш удар.
  • Использование предметов, подобных камню. Самые простые в применении и распространённые подручные предметы. Вы получите точные инструкции, куда и как бить этими предметами, а также – как не убить ими своего противника.
  • Использование предметов, подобных плети. Если Вы носите ремень, Вас уже можно бояться. Как правильно пользоваться этим предметом и куда нужно наносить удары.
  • Использование предметов, подобных щиту. Самые распространённые и наиболее эффективные подручные средства для защиты от ножа, палки, цепей и камней. Как правильно отражать удары и переходить в наступление.

Блок 3. Отработка ударной техники на самодельных тренажёрах, с оружием и без него

После того, как Вы научили своё тело быстро и точно передвигаться, наносить противнику точные и сильные удары, овладели техникой использования подручных предметов, Вы можете приступить к оттачиванию своего мастерства на тренажёрах.

Внимание! Вам не придётся тратить бешеные деньги на покупку нужного инвентаря и материала – все тренажеры Вы можете изготовить самостоятельно и из простейших материалов. Автор подробно расскажет и покажет, как это сделать, а главное – каким образом их правильно использовать.

  • Изготовление простейших тренажёров для отработки ударной техники. Вы узнаете, как правильно выстраивать режим тренировок, где и как выбирать место для установки тренажёров.
  • Отработка ударной техники на тренажёрах с использованием подручных предметов. На живом человеке достаточно проблематично отработать применение предметов, подобных ножу, палке и камню. Автор покажет, как изготовить простой тренажёр, имитирующий человека, на котором Вы отработаете силу удара с использованием травмоопасных предметов. Вы даже увидите, как отрабатываются приёмы на операторе видеосъемки, посмотрите на процесс нападения со стороны злоумышленника, и т.д.

Блок 4. Техника психологической самоподготовки перед боем

Один из самых интересных и важных разделов курса. По результатам опроса, проведенного среди подписчиков, автор сделал вывод, что очень многих волнует не столько овладение конкретными приемами самообороны, сколько вопросы психологической готовности к конфликтным ситуациям, способы ведения переговоров с противником, а также работа по избавлению от страха перед реальным поединком.

Именно эти темы рассматриваются в аутотренинге, посвященном программированию своего поведения в бою и перед боем. Также автор отмечает, что данным обучающим блоком он только начинает Ваше обучение поведению в конфликтной ситуации. Далее Вас ожидают комплексные обучающие курсы по конфликтологии и борьбе со страхами – автор детально рассмотрит все возможные ситуация, смоделирует различные линии поведения в них, проанализирует, как нужно себя вести, чтобы в любом случае оказаться победителем, и т.д.

  • Особенности психологической подготовки методом самовнушения.
  • Техника мгновенного изменения эмоционального состояния. Состояние ваших эмоций будет автоматически изменяться, в зависимости от характера конфликтной ситуации. Т.е., проще говоря, Ваш мозг будет автоматически подстраиваться под текущую ситуацию и реагировать соответствующим образом.
  • Подробные инструкции для достижения состояния релаксации, как правильно подготовить рабочий материал, и создать правильные условия для проведения занятий.
  • Главный секрет "авторитетов" и почему, даже, если Вы худощавый карлик, но обладаете навыками конфликтологии - с Вами не рискнёт связываться даже здоровый амбал?
  • Простая и эффективная техника сохранения спокойствия в критических ситуациях.
  • Секрет лидирования в любой компании. Вы узнаете, как стать авторитетом и "душой" любой компании.
  • Проверка эффективности самоподготовки на модельных ситуациях.
  • И многое, многое другое

Бонусы

  • Уникальная методика наращивания мышечной массы Xtensive
  • Чертежи и схемы для самостоятельного изготовления силовых тренажеров
  • Химический состав продуктов питания
  • Персональный сертификат

Секреты эффективной самообороны
Автор: Александр Морозов

Узнать подробнее...(перейти на сайт автора)

Не работает ссылка? — Напишите нам об этом в комментариях.
Понравился материал? — Кликните по кнопкам ниже и расскажите о нём друзьям!

Внимание! Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии. Зарегистрируйтесь или зайдите на сайт под своим логином.